Matcha Overnight Oats (Haferflocken)

Matcha Overnight Oats (Haferflocken)

Matcha Moscow Mule Du liest Matcha Overnight Oats (Haferflocken) 1 Minute

Ein gesundes Frühstück, das man am Abend vorher zubereitet.

Zutaten

- 1-2 TL purer Matcha (1-2 Messlöffel) ODER 1-2 EL Matcha Latte Mix (4-5 Messlöffel)
- 1 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Milch oder Joghurt, je nach gewünschter Konsistenz (besonders lecker mit Kokosnussmilch)
- 1-2 EL Süssstoff deiner Wahl (z.B. Honig oder Ahornsirup)
- Nach Belieben: 2 TL Chia Samen, 2 EL geraspelte Kokosnuss, Heidelbeeren
- Verschliessbares Gefäss

Zubereitung

1. Mische Matcha, Süssstoff und Wasser zusammen, entweder mit einem Milchaufschäumer oder mit dem traditionellen Bambusbesen.

2. Die Haferflocken und nach Belieben Chia Samen, geraspelte Koskosnuss und Heidelbeeren hinzufügen und umrühren.

3. In ein verschliessbares Gefäss geben oder mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

4. Am nächsten Morgen einfach umrühren und geniessen.

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